Студенты-психологи СКФУ помогают сделать «Шаг к здоровью»

Обучающиеся Северо-Кавказского федерального университета реализуют масштабный проект «Шаг к здоровью». Работа велась совместно с волонтерским клубом «CаМед». 

«Шаг к здоровью» – это программа реабилитации для людей «серебряного возраста», которая дает возможность восстановиться после инфарктов, инсультов и других заболеваний. Предлагаемая программа помогает людям восстановить физическую активность, интерес к жизни и веру в свои силы. В ее основе лежат специально разработанные адаптивные тренировки и групповые психологические мастер-классы и тренинги.

В рамках проекта студенты Северо-Кавказского федерального университета специальности «Психология служебной деятельности» Виктория Банник и Дарья Колесникова приняли участие в одном из мероприятий «Шага к здоровью». На базе отдыха в п. Архыз прошел сканди-тур. Данное мероприятие является не единственным в программе проекта. Ранее психологические занятия проводили преподаватели кафедры общей психологии и психологии личности совместно со студентами-психологами старших курсов. Это традиция кафедры обучать студентов психологическим технологиям через погружение в реальную практику.

Архыз тоже стал площадкой для получения опыта и применения психологических знаний на практике. Студентки СКФУ Виктория и Дарья провели тренинг для участников программы «Шаг к здоровью» на формирование навыков конструктивного общения и обучение эффективным приемам межличностной коммуникации.

– Целью тренинга являлось предоставление участникам возможности более близкого знакомства друг с другом, общения и развития межличностных отношений в групповой деятельности. Данный тренинг состоял из комплекса упражнений, которые были направлены на развитие саморегуляции  (упражнение «Вопрос-ответ»), повышение самооценки (упражнение «Я-высказывание») и оптимизацию межличностного взаимодействия при помощи упражнений «Продолжи песню» и «Беседа в парах». Все это способствовало возникновению ощущения легкости и комфорта в ситуациях общения, – рассказала Виктория Банник.

Дарья Колесникова рассказала, что проведенные мероприятия вызвали у аудитории неподдельный интерес, каждый хотел поделиться своими впечатлениями на завершающем шеринге тренинга. А участники встречи отметили, что атмосфера была абсолютно комфортная, позитивная, они получили много полезной информации, которую можно использовать в жизни.

– Взаимодействие с участниками проекта помогло осознать, как необходима психологическая помощь и поддержка людям «серебряного возраста», особенно перенесшим тяжелые заболевания. Хочется пожелать процветания и успехов организаторам проекта, а участникам проекта – здоровья и ресурсного состояния, – дополнила Виктория Банник.

Для студентов СКФУ данный опыт поспособствовал накоплению профессионального опыта, переживанию целого ряда положительных эмоций, ведь работа с таким контингентом людей просто бесценна.